1️Sagxaddu waa inay kicisaa dareenkaaga.Maxaad jeceshahay, labadaba bilic ahaan iyo dareen ahaanba?
2. Sidee ayuu sagxaddu u dareemayaa cagahaaga hoostooda?Wadamada qaarkood, dadku waxay u muuqdaan inay kabo-la'aan ku yihiin guriga.Raaxada cagaha hoosteeda waa muhiim.
3️Ka fakar dareenka aad rabto inaad qolka ku dhex yeelato - rustic iyo diiran, oo leh dildilaacyo badan oo dabeecad leh iyo guntiyo dabaqa alwaax ah, ama dareen nadiif ah oo yar?
4️Ka fakar qaabka guud ee qolka iyo sida iftiinku u dhex maro.Fikrad ahaan, thesagxadda dhulkawaa in ay la jaanqaadaan qolka.
5️Ha ka baqin isbarbardhigga.Guri cusub oo la dhisay wuxuu heli karaa dabeecad badan haddii aad rakibto rustic sax ahdabaqa.
Waqtiga boostada: Jul-27-2021